09 novembre 2008
anti-poux
Vive l'école ! Les poux y pullulent !
Jusqu'à maintenant, je m'étais contentée de l'après shampoing au vinaigre de cidre avec plantes macérées et he orange et laurier. Bon, maintenant que ma puce (et non mon poux) est à l'école, j'ai décidé de suivre la recette de Super Mama, proposée par Okapi sur la forum des Céphée. Ici, plein d'autres astuces très... astucieuses en préventif et curatif face à l'invasion des poux.
un détail, mes filles adorent, ça leur fait de beaux cheuveux, et c'est très "fille" !
Je vous mets sa recette et ses explications fort interessantes :
"Lotion parfumée anti-poux de Supermama
Recette :
Mettre à bouillir 250ml d’eau de source, et faire infuser à couvert durant 20 mn une cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées (bio ou du jardin). Filtrer (il vous restera environ 200 ml de liquide après évaporation) et ajouter pendant que l'infusion est encore tiède :
- 1/2 cuillère à café de miel liquide bio,
- 5 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse (qui réduit les problèmes de cuir chevelu sec ou sensible, et agit comme un conservateur naturel)
- 3 cuillères à café d’huile vierge de jojoba dans laquelle vous aurez préalablement dilué :
* 3 gouttes d’huile essentielle de Géranium rosat
* 3 gouttes d’huile essentielle de Bergamote
* 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie
* 3 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus
(ce qui donne une concentration de 0,5%, idéal pour une lotion destinée aux enfants - à augmenter à 5 gouttes par huile essentielle pour un adulte, d’où une lotion alors idéalement concentrée, à 1%)
Versez votre lotion dans un flacon muni d’un vaporisateur.
Usage :
Vaporiser cette lotion sur les cheveux secs le matin avant de partir à l’école, et laissez les cheveux sécher naturellement. A utiliser également sur cheveux humides, après le shampoing, sans rincer.
Explications :
Le mélange des différentes huiles essentielles fera fuir les intrus indésirables. Le miel, la lavande séchée et l’huile végétale enrichiront les cheveux et le cuir chevelu. Quitte à traiter la tête de nos enfants, autant en profiter pour leur faire du bien !
La lavande est purifiante, mais aussi nourrit et répare. Mais ce qui rend cette lotion vraiment hydratante, ce sont le miel et l'huile de jojoba qui ont tous les deux de grandes propriétés émollientes. L'huile de jojoba est reconnue pour ses propriétés nourrissantes, ré-hydratantes et adoucissantes. Elle s'utilise dans cette recette pour fortifier les cheveux secs, mais convient très bien également aux cheveux gras car elle combat l'excès de sébum du cuir chevelu."
12 janvier 2008
Baume pectoral
Ici, nous avons tous été enrhumés. Alors, voici le petit baume pectoral que j'ai concocté toujours sur la base d'un baume moelleux :
Baume pectoral Rhume :
- 46 ml HV coco et palme
- 40 ml HV liquide
- 8 ml de cire
puis j'ai oublié l'amidon !
- HE : cajeput, cèdre, citron, eucalyptus radié, lavande vraie, lavandin, menthe poivrée, niaouli, ravintsara, romarin, sauge, tea-tree (max 10% d'HE)
appliquer sur le plexus solaire, sur le haut du dos et sur la plante des pieds.
ATTENTION AUX HE DECONSEILLEE VOIRE INTERDITES AUX ENFANTS, FEMMES ENCEINTES ET ALLAITANTE? RENSEIGNEZ-VOUS !
18 décembre 2007
Crème joues de velours
Ma grande a tendance a avoir la peau très sèche surtout sur le visage. Je voulais lui faire une petite crème pour cela et je me suis inspirée de celle proposée par Hind sur le forum des plaisirs.
Crème "joues de velours" :
- beurres de karité et de cacao
- HV calendula (dans olive), lys (dans tournesol) et argan
- cire émulsifiante
- de décoction de camomille
- ajouts : EPP, Vit E et teinture de calendula
et pour ma minette, un petit pot avec 1 goutte de fragrance vanille et une goutte de fragrance myrtille (merci Blandine !)
29 novembre 2007
SOS tendinite et fondants de douche
L'apicultrice de mon village m'a donné de la cire (1.6 kg, j'en ai pour un moment). Alors je lui ai promis un baume pour sa tendinite et puis comme elle n'aime pas les bains, je lui ai fait un fondant de douche.
Voici un petit baume de massage pour soigner les tendinites (enfin, j'éspère !) et l'arthrose.
La recette est toujours inspirée de celle de Vénézia, puis j'ai cherché pas mal pour les HE : aromazone, blog de l'herboriste...
Baume SOS tendinite !
- 80 ml HV coco et palme
- 80 ml HV noisette et mauve, plantain et romarin macérées dans HV olive
- 16 ml de cire
- 12 ml de beurre de karité
- 12 ml d'arrow root
- 10 gouttes de chaques HE : thym, lavandin et cajput et 10 gouttes de teinture de benjoin
Fondants de douche Violette ou Frangipanier
(recette largement inspirée de celles de Réo dans Potions et Chaudrons) :
- 175 gr HV coco et beurre de cacao
- 150 gr HV palme et beurre de karité
- 100 gr cire émulsifiante, cire d'abeille et lanoline
- 50 gr HV noisette
- fragrance frangipanier pour une partie et violette pour l'autre
Hummmm, ils sentent bien bon ! j'éspère que ça plaira ! (les autres sont pour Noël bien évidemment).
26 octobre 2007
les massages
Un petit message sur les massages :
Et oui, quand on fait des cosmétiques, et bien, on fait des huiles de massage, des baumes suaves, des barres de massage...
"Le massage régulier...
- aide bébé à mieux assimiler les "souvenirs" de la naissance
- agit favorablement sur la relation entre parents et enfants
- favorise les capacités relationnelles
- renforce le système immunitaire et le système hormonal de lutte contre le stess pour le restant de la vie
- atténue les allergies (ainsi que la nevrodermite), raffermit la peau et les tissus
- agit contre les ballonements du ventre
- renforce la musculature, améliore la capacité de coordination du corps
- favorise le développement des prématurés"
Depuis la naissance de ma seconde Schrimpette, je la masse presque tous les jours (comme je l'avais fait pour mon aînée). Elle aprécie beaucoup ce moment de détente que je fais après le bain. On peut le faire avant (alors, inutile de savonner, l'eau chaude favorise la détente et la pénétration des huiles dans le corps) ou bien après (pour la détente, ou pour le soin de la peau). Question de choix et d'organisation ! Papa est aussi le bienvenu !
Quelques idées (non exhaustives et données par une amatrice) pour des enfants de 2 à 7 mois : (mais on peut commencer à masser dès la naissance, par des massages plus partiels et en évitant la zone du nombril tant que celui-ci n'est pas cicatrisé "pour les nouveau-nés, le mieux est un massage tout en caresses".)
Pour un petit enfant : on peut masser simplement sans "gras" ou avec une huile ou crème adaptée (vérifiez que l'enfant ne fait pas de réaction allergique en faisant un test dans le creux du bras la veille), l'enfant doit être libre d'accepter ou non, ce n'est peut être pas le moment, peut être qu'il n'apprécie pas (ou ne veut pas être massé sur certaines zones comme le visage), écoutez-le !
Allonger l'enfant sur le dos, mettez vous à l'aise (assise avec l'enfant sur les genoux ou alongé devant soi, ou bien, utilisez la table à langer si elle est à la bonne hauteur pour que vous soyez à l'aise), l'enfant est nu, pensez à mettre une serviette en dessous et la température de la pièce agréable, le massage se fait de l'extérieur vers l'intérieur, c'est à dire des extrémités vers le centre du coprs pour aider l'enfant à prendre conscience de son corps. Pour les petits, c'est très important de respecter cela ! Le massage dure... le temps qu'il dure (5 à 10 minutes, sans dépasser 15 minutes), cela dépend de l'enfant chaque mouvement sera répété plusieurs fois ! Aussi, ne jamais changer de masseur au cours du massage, gardez le même rythme lors du massage ! Il est important que vos mains soient chaudes et si vous utilisez un corps gras, enduisez vos mains, frottez-les pour qu'elles soient à température.
plus concrètement :
- prendre un pied, le masser en pressant, puis rouler les orteils un à un dans les doigts
- puis le pied dans une main, la jambe "en l'air", encecler la jambe avec l'autre main et remonter vers le haut de la cuisse. répéter le mouvement plusieurs fois et faire de même avec l'autre pied et l'autre jambe
- prendre une main, masser la paume, puis les doigts un à un
- puis la main dans un de vos mains, avec l'autre main, remontez (de la même façon que pour la jambre) de la main à l'épaule
- massage du ventre : avec votre main droite sur l'épaule droite de votre enfant, passez en diagonale de l'épaule à la hanche gauche et alternez avec votre main gauche (qui va de l'épaule gauche à la hauche droite), au début du mouvement, quand votre main est sur l'épaule, passez bien le long du cou
mettre l'enfant sur le ventre
- masser les fesses en les pétrissants comme de la pâte à modeler
- puis le dos, dans le même mouvement en diagonale que pour le ventre
pour finir : remettre l'enfant sur le dos masser le visage (si l'enfant accepte)
- vos mains de chaque côté du visage, les pouces sur le front, "lisser" du centre vers l'extérieur du visage
- dans le même mouvement, masser les arcades sourcilières, puis sous les yeux, les joues, le dessus des lèvres, le dessous des lèvres, le menton
- masser les oreilles, en particulier le lobe, un vrai bonheur !
"Attention
Evitez de masser votre bébé
- s'il vient de manger ou s'il a faim
- s'il vous repousse énérgiquement ou s'il pleure très fort (une petite opposition est chose naturelle)
- s'il souffre d'une maladie de peau inflammatoire
- si vous êtes vous même nerveuse, stréssée ou de mauvaise humeur ; mieux vaut alors différer la séance."
"en cas de fièvre, le massage est à proscrire"
"Avis important
Les massages peuvent favoriser le développement de votre bébé ; les techniques décrites(...) ne sauraient toutefois en aucun cas se substituer à une consultaiton chez le pédiatre. Chez les bébés et chez les enfants particulièrement, une légère indisposition peut très vite évoluer et se transformer en affection sérieuse. Consultez immédiatement votre pédiatre lorsque votre bébé n'est pas bien et que vous voulez le masser. Respectez à chaque fois les messages d'avertissemnt, car un massage mal exécuté peut aussi entraîner des effets secondaires non désirés."
Les extraits sont tirés de "Massages pour bébé, contact, chaleur et douceur" de C. Voormann et G; Dandekar, dans la collection Vigot, qu'une amie psychomotricienne a eu la bonne idée de m'offrir à la naissance de mon aînée.
08 octobre 2007
baume lavande
Ma petite schrimpette souffre d'un érythème fessier... vraiment vraiment pas terrible. Ma crème pour les fesses irritées ne suffit pas !
Je viens de découvrir un baume à la lavande sur le blog de Lunemalo. Mais je souhaite utiliser la méthode du beurre de karité en chantilly proposé par Vénézia.
Baume à la lavande :
- 15 gr de beurre de karité
- 15 ml de macérât de lavande
Valable pour tous les petits bobos et pour l'érythème féssier. On peut ajouter pour les grands, de l'HE de lavande fine. Le resultat est un peu granuleux (le karité qui ne s'est pas "soufflé"), donc j'étale le baume en massant jusqu'à la disparition de ces petits grains.
J'hésite à ajouter quelques gouttes de teinture de soucis et de teinture de propolis...
édit du 10.10.07 : j'ai mis quelques gouttes de chacune des 2 teintures. Les irritations ont presque disparues ou sont en bonne voie de cicatrisation effet boeuf en 2 jours alors les produits du commerce n'avaient pas d'effet ! Pour l'utilisation : une noisette de baume lavande puis je saupoudre de "talc" maison.
26 septembre 2007
Spary nasal
Cosméto ou petit soin ? Il me faut quelque chose pour mon rhube !
Voici la recette de Raffa :
Spray nébulisateur nasal maison :
Matériel et ingrédients
Remplir le spray à moitié (on a rarement besoin de plus) d'eau de mer (serum phy)
Ajouter 1goutte d'HE d'eucalyptus et 5 gouttes de teinture de propolis, refermer.
Agiter et pshitter dans le nez
Idéal pour la nuit
hé ben, ça dépote dur !
21 septembre 2007
Baume apaisant
Hier un peu de tambouille : 2 baumes du petit lutin pour les bébés de copines qui viennent d'accoucher et un petit baume apaisant à la lavande. Malheureusement je ne me souviens plus d'où vient cette recette alors créateur, créatrice, si tu te reconnais, préviens moi et excuse moi !
Baume apaisant à la lavande : "la Cigale Hivernale"
1 càc de cire d'abeille
1 càc de beurre de cacao
1 càc HV germe de blé
1 càc HV amande douce
3 gouttes HE lavande
3 gouttes de teinture de benjoin
3 gouttes de teinture de propolis (maison)
Au total, de tubes (de colle réformés et soigneusement nettoyés) et un petit pot. J'ai fait ce baume pour soulager les petits maux d'hiver, lèvres gercées, peau qui tiraille... bref, tout ce qui m'arrive dès que je commence à être enrhumée.